Therapie onder Hypnose
Hoe werkt het?
Hypnotherapie in 3 sessies
Meestal zijn 3 sessies voldoende, soms zijn er meer sessies nodig.
- In sessie 1 ga je voor het eerst ervaren hoe hypnose werkt. Ik begin dan met een lichtere techniek: het voorbereidende werk op de 2 volgende sessies.
- In sessie 2 gaan we dan echt aan de slag om het probleem, dat onbewuste automatische programma, te verwijderen.
- In sessie 3 kijken we dan of er nog restgevoelens zijn of problemen die pas ontstaan nadat het eerste probleem is getransformeerd. Dat lossen we dan op in die sessie.
Wanneer je interesse hebt in sessies bij Hypnotherapie Kloens
-
Stuur me een bericht en we maken een bel-afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek:
-
Tijdens de telefonische intake beantwoord ik al jouw vragen en leg ik uit hoe ik kan helpen.
-
Wanneer je aan de slag wil met hypnotherapie bij mij maken we gelijk een afspraak voor de 1e sessie.
Wat kun je veranderen?
In hypnose krijg je meer inzicht in je eigen behoeftes en mogelijkheden. Je komt dichter bij je onbewuste gevoelens en beperkende overtuigingen Daar ligt vaak de sleutel om problemen op te lossen zoals bijvoorbeeld:
- angst
- onzekerheid
- laag zelfbeeld
- stress
- piekeren
- doemdenken
Heel veel problemen zijn aan te pakken met hypnotherapie, zolang je bereid bent de oplossing in jezelf te zoeken. Vaak hoef je de oorzaak van je probleem niet eens te weten, je onbewuste leidt je hier vanzelf naar toe.
Live of Online?
- De sessies hypnotherapie kunnen zowel live als online plaatsvinden.
- Live in mijn praktijkruimte aan de Wolwevershaven 46 in Dordrecht en online via een videogesprek op de computer.
- Een combinatie kan ook, bijvoorbeeld de 1e sessie live en daarna de 2e en 3e sessie online.
- Zeker wanneer je lang moet reizen naar mijn praktijk kan online een goede oplossing zijn.
- lees meer over online hypnotherapie
Wat is hypnose?
Hypnose is een trance-toestand welke je ook in het dagelijks leven meemaakt. Bijvoorbeeld als je ergens helemaal in verdiept bent, zoals een boek of film. Of wanneer je een automatische handeling verricht en met je gedachten ergens anders bent. Deze situaties ontstaan spontaan. Als hypnotherapeut begeleid ik je naar deze trance-toestand en dan nog dieper om de verandering te maken die jij wilt bereiken.
In hypnose en Uit hypnose
In hypnose wordt het kritische denken gepasseerd. Je bent fysiek en mentaal ontspannen, maar je kunt gewoon praten. Het observerende vermogen blijft altijd aanwezig, zelfs in een diepe trance. Wanneer het nodig is kan je meteen terugkomen in het normale denken.
Aan de ene kant ben je sterk bezig met de ervaringen in hypnose, maar een deel van jou is zich bewust van het hier en nu.
Dit betekent ook dat je nooit gedwongen kan worden iets te zeggen wat je niet wil en uit hypnose komen is ook altijd mogelijk.
Heb je nog vragen? Kijk eens bij De 10 meest gestelde vragen
Online Hypnotherapie
Online een sessie hypnotherapie, werkt dat wel? Zeker werkt dat en soms zelfs beter dan live.
Thuis is het makkelijker ontspannen
Thuis voel je je op je gemak, waardoor het makkelijker is om je te ontspannen en je te laten leiden. In feite breng ik jou niet in hypnose, maar doe je dat zelf.
In hypnose via het internet
Ik begeleid jou in dit proces, maar als je mijn instructies niet volgt gebeurt er niks. Als je ze wel volgt, werken ze net zo goed als ze via het internet bij jou aankomen.
Internet, camera en microfoon
Voor een goede online hypnotherapie-sessie heb je het volgende nodig:
- goede internetverbinding
- goede camera
- goede microfoon
- plekje waar je ongestoord kan zitten
- comfortabele bureaustoel of fauteuil
Geen apart computer-programma nodig
Als aan bovenstaande voorwaarden is voldaan, is er niks meer wat een succesvolle sessie in de weg staat.
Ik stuur je een link, en via deze link kun je verbinding maken op je smartphone, PC of laptop.
