Rijangst? Ontdek 10 tips voor ontspannen autorijden.
19 apr 2024 12:39
14 nov 2023 20:12
Hectische schema's, overweldigende verantwoordelijkheden en voortdurende stress, het is tegenwoordig eerder de norm dan de uitzondering. Vaak is de natuurlijke reactie hierop dan meer behoefte aan controle. Je verlangt naar controle over je leven, je omstandigheden en je toekomst, ook al weet je diep van binnen best wel dat het leven niet volledig te controleren valt.
21 sep 2023 19:27
Bang voor spinnen? Dan is deze afbeelding al een trigger om de angst te voelen in je lijf.
9 sep 2023 09:56
In maart dit jaar haalde ik mijn diploma Hypnotherapie Masterpractitioner bij het Hypnose Instituut Nederland (HIN).
6 jun 2023 21:17
Waarschijnlijk heb je al van alles geprobeerd.
13 apr 2023 22:41
18 mrt 2023 22:47
Zit jij vast in probleemdenken? Draai je steeds dezelfde rondjes om je probleem?
25 dec 2022 17:44
Je lichaam zit vol met zenuwen die in verbinding staan met je hersenen. Wanneer je ergens in je lichaam iets voelt, gaat er een prikkel via je ruggemerg naar je hersenen. Je hersenen beslissen vervolgens of je daadwerkelijk pijn voelt of niet. Pijn is dus van het brein!
6 okt 2022 22:40
Herken je dat? Iemand naast je zit te eten, tenenkrommend dat geluid van gesmak en gekauw. Het eten van chips of popcorn naast je in de bioscoop of theater, verschrikkelijk? Ademen? Oh nee! Een tikkende klok? Gek word je ervan. Het kraken van de krant? Het geluid van slippers?
2 okt 2022 11:11
Klik hier om een tekst te typen.