Waarom je je Doelen niet bereikt. Deze 2 dingen ontbreken.
Je droomt ervan je doel te bereiken, maar vindt het lastig om de eerste stap te zetten? Je wilt succes, maar durf je het wel aan? Wat houdt je tegen?
In 5 tot 7 weken je angst voorbij
15 aug 2024
Je droomt ervan je doel te bereiken, maar vindt het lastig om de eerste stap te zetten? Je wilt succes, maar durf je het wel aan? Wat houdt je tegen?
9 aug 2024
15 jul 2024
Dé hypnose-opleidingen bij het HIN, Hypnose Instituut Nederland, waar je leert hypnotiseren en een hypnotherapeut wordt.
20 jun 2024
Een veelgehoorde tip: "Je moet tijd voor jezelf nemen." "Je moet niet de hele tijd doorgaan." "Je moet ook doen wat je leuk vindt." Het lijkt wel alsof er een constante druk is om te moeten ontspannen. Maar wat als je dat kleine woordje 'moet' vervangt door 'sta jezelf toe'? Ontspannen zou geen verplichting moeten zijn, maar een daad van zelfliefde.
19 apr 2024
14 nov 2023
Hectische schema's, overweldigende verantwoordelijkheden en voortdurende stress, het is tegenwoordig eerder de norm dan de uitzondering. Vaak is de natuurlijke reactie hierop dan meer behoefte aan controle. Je verlangt naar controle over je leven, je omstandigheden en je toekomst, ook al weet je diep van binnen best wel dat het leven niet volledig te controleren valt.
21 sep 2023
Bang voor spinnen? Dan is deze afbeelding al een trigger om de angst te voelen in je lijf.
9 sep 2023
In maart dit jaar haalde ik mijn diploma Hypnotherapie Masterpractitioner bij het Hypnose Instituut Nederland (HIN).
6 jun 2023
Waarschijnlijk heb je al van alles geprobeerd.
13 apr 2023
18 mrt 2023
Zit jij vast in probleemdenken, doemdenken of slechte scenario's denken? Draai je steeds dezelfde gedachtenrondjes? Het kan frustrerend zijn om constant met dezelfde gedachten rond te lopen, zonder dat het je iets oplevert.
25 dec 2022
Je lichaam zit vol met zenuwen die in verbinding staan met je hersenen. Wanneer je ergens in je lichaam iets voelt, gaat er een prikkel via je ruggemerg naar je hersenen. Je hersenen beslissen vervolgens of je daadwerkelijk pijn voelt of niet. Pijn is dus van het brein!