Zit jij vast in probleemdenken?

Draai het bewust om

Zit jij vast in probleemdenken? Draai je steeds dezelfde rondjes om je probleem?

Stop met draaien en keer om! Verander de denkrichting van je probleem.

Wat als het zou gebeuren? VERSUS Wat als het niet zou gebeuren?

Bezig zijn met problemen? VERSUS Op zoek gaan naar oplossingen.

Makkelijker gezegd dan gedaan hoor ik je denken. Bewust gedachten omdraaien, stoppen, veranderen, dat is ook moeilijk. Zeker wanneer je helemaal vast zit in probleemdenken.

Draai het onbewust om

Op onbewust niveau is het makkelijker. Hoe kom je daar? In hypnose.

Hypnose is een staat waarbij je kritische mind op de achtergrond raakt en je in een leerstaat komt, zoals je die als kind ook had. Op die manier is het makkelijker om op zoek te gaan naar oplossingen, om dingen van de andere kant te zien. Dat doe je helemaal zelf, onder begeleiding van de therapeut. Alle hulpbronnen zitten in jou en je hoofd is rond, zodat je denken van richting veranderen kan.